SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc 80

  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    daro za 303 zł mam 15 kg ostrowi która starcza na 5 miechów jeśli się je po 100 gram dziennie !!! a policz ile cie kosztuje 15 kg WPC olimpu albo vitalmaxa ... ale nie mówie o sp 80 tylko o samo wpc !! więc jak dla mnie to pare żłotych nie jest. a po za tym skąd mozesz wiedziec czy nie walą gruchy w olimpie albo trecu ?? albo tata do twojego [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, Całkowity koszt zamówienia 15 kg wpc w worku wynosi 447,80 zł. Może Pan też zamówić wpc w opakowaniu 500g( 30zł/kg netto), gdzie min.ilośc zamówienia to 1 kg a maksymalna - 14 kg Pozdrawiam, Dariusz Kaczkowski proszę o to co dostałem w odpowiedzi na mój maila. Wiec co ty pier....# że 303??

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Weekend ciężki bo w pracy, wczoraj wolne i od pracy i od treningów- nie bez powodu :-) z dietą w miarę ok, poza 1 posiłkiem na mieście. Generalnie jednak tak czy siak raczej nie dojadłem. Dziś PUSH, 1. Skos 50-60-70-80-90kg x 12-10p 2. Płaska 50-70-90-110 x 8-5p 3. Żołnierskie 4x 55kg (?) x 10-8p 4. Dipsy 4x 10p 5. Unoszenie hantla zza głowy 3x [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8964 Data: 2017-04-11 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/Masa/Rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    26.11 Trening A: Push Press 13 serii x 2 powtórzenia 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 x 2 Seria łączona: a) Podciąganie na drążku 5 serii x 5 powtórzeń + 10 kg b) Dips 5 serii x 5 powtórzeń + 10 kg Seria łączona: a) Biceps nachwyt 3 x 5 x 22,5 kg b) Biceps podchwyt 3 x 5 x 22,5 kg c) Podciąganie wzdłuż tułowia 3 x 5 x [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 16371 Data: 2012-11-26 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzis nie mam apetytu nie chce mi sie jesc i nie bd w siebie wpychał na siłe. Wyszło tez lekkie IF ale nic sie nie stanie. 300g Mleka 2% + 50g WPC 11 Jajek + Dodatki(cebula, troche szynki z kurczaka) 400g Kury + Warzywa 250g Twarógu wpadnie na kolacje + moze podłubie troche pistacji. Łacznie jakies 1900kcal 255/80/30;-] Doomsy na całych nogach [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 22:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostawa Europy WPC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaka druga liga? Tutaj macie rekordy europy WPC Men Open 13- 15 16- 17 18- 19 Junior Subm 40- 44 45- 49 50- 54 55- 59 60- 64 65- 69 70- 74 75- 79 80+ 52 kg 135, 0 55, 0 78, 0 0, 0 105, 5 80, 0 80, 0 0, 0 0, 0 0, 0 0, 0 0, 0 0, 0 0, 0 0, 0 56 kg 127, 5 70, 0 80, 0 100, 0 125, 5 127, 5 82, 5 0, 0 0, 0 100, 0 0, 0 0, 0 0, 0 0, 0 0, 0 60 kg 155, 0 95, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2004-04-07 19:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla porównania: 100% NATURAL WPC/ PURE WHEY/ WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO 77/ 80/ 75 TŁUSZCZ 2,5/ 2,5/ 7,8 WĘGLOWODANY 4,2/ 5/ 5,9 WPI Zmieniony przez - BOLEUSZ w dniu 2006-12-31 13:11:28

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdaje sie ze bylem jedna z osob zaskoczonych 1. ze istnieje SP 80 o tym smaku 2. ze jest smaczny co do WPC 100% to widac wyraznie wzrost osob zadowolonych ze smakow musiala jakos wyjatkowo truskawka nie podejsc Tobie na kokosa nikt jeszcze nie narzekal jak bedziesz mial okazje siegnij po niego (choc po prawdzie wiekszosc osob chwali rowniez [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-21 18:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ice Cofee - całkiem ok Moje pytanko odnosnie skladu WPC + WPI w jakich proporcjach ? 70-30 80-20 90-10 ?? Edit : z ta leucyna to jest blad ze tylko 2,2g ?? Czy naprawde tak mało ? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-08-07 11:27:22

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 11:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lexi, odcinek 2

    Post
    Ladies SFD

    27.09.2019 LEGS Hip trusty R6+r 120/150/170/180/150x10 120/140/165/182/150x10 MCNPN 8/8/8/8 20/30/40/45/50 40/45/50/55 40/50/55/60 40/50/60/65 40/50/60/70 40/50/60/70 60 60/60/65/65 70 70 50/60/70/80 70/70/80/80 Dzień dobry 10/10/10/10/10 40 kg Prostowanie 12/12/12/12 50 kg 50/54/58/64/68 64/64/64/64/33x20 68/68/68/68/36x15 Leg press 4x20, bo mi [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 9023 Data: 2019-09-27 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, czy mogę mieszać następujące odżywki: 1. VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus - 1000 g 2. VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus - 750g / VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g 3. VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g Jeśli tak to w jakich proporcjach najlepiej i która odżywka z którą najlepiej oddziaływuje? Mój cel: uzyskanie beztłuszczowej masy [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8-10p D-3. Nadgarstki podchwytem 4x 8-10p ------------------- Dieta 0. Przed Treningiem 10 g BCAA Vpx Friction 5g kreatyny Trening (W trakcie 20 g BCAA ) Po treningu 40 g Wpc 50 g Carbo Sfd 5 g Kreatyny 1. Pierś z kurczaka 600g Ryż 100 g Keczup 50 g Pieczarki 350 g 2. Karkówka z Grilla 300g Pieczarki 300 g 3. Pizza Farmerska Pizza Hut %-) [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2012-07-08 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 / 5 / 5 / 5 23 / 23 / 23 / 23 23 / 23 / 23 / 23 Dieta 0. Przed Treningiem: 10 g BCAA Rx Golg Flame v2 3 kaps. Trening: (W trakcie 30 g BCAA Sfd ) Po treningu 40 g Wpc 50 g Carbo Sfd 5 g Kreatyny 1. Pierś z kurczaka 550g Arbuz ok 1,3 kg Maliny 150 g 2. Jajka 6 szt. 3. Twaróg 250 g Truskawki 500 g Borówki 250 g Suplemantacja Rodhiola [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2012-07-20 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    TRENING LOWERBODY 2 - Hypertrophy 1a. Back Squat 4x10 rest 0 40 kg 1b. Leg Curl 4x 8 rest 90 sec maszyna 37,5 kg 2a. Glute Bridge 4x15 rest 0 90 kg 2b. Lying Side Abduction 4 x 15 rest 90 sec maszyna 80 kg 3. Single Leg Deadlift 4x 10 rest 60 sec 14 kg 4. Walking Lunges 4x 15 rest 60 sec 8 kg na rękę 5. Monster Walk 4x 40 m rest 60 [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 10:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Pod cykl kreatynowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Darrak PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od sierpnia 2008 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ponad 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: ~44 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: ~67 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ponad 90 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-11-30 22:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz na myśli pod nzawą serwatka. Rozróżniamy WPC WPI, WPH, albumina jajeczna, kazeina, białka mleka, SPI (chyba tak się piszę sojowe) każde wpc jest takie samo chyba ze jest z dodatkami kazeiny/jaj to się wolniej będzie trawć hmm to ja chyba złe pojęcie miałem co to jest serwatka %-) to wracając te Protein 80 co podałem link to jakie ma [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki w takim wypadku za info, dobrze że się zapytałem :) A jakie masz zdanie o Hitec Protein 80? Wpc plus pszenica - jako urozmaicenie czasem ok, tak czy inaczej lepiej samo wpc.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 00:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Protein ECONO 80 jest tańszą alternatywą doskonałego WPC Protein PLUS w wersji "instant" (zastosowano surowiec o nieznacznie słabszej rozpuszczalności). Myślę że to wyjaśni wszystkie wątpliwości ujadaczy.

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Blogasek Czy wreszcie zrobi formę grubasek IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ufff. W końcu przeszedł kryzys. Ketoza hula. Na paskach wysoki poziom ketonów. Na razie więc nie ładuję. Do kolejnego kryzysu. A wczoraj: 1. Bulletproof coffe 0/0/30 2. Chili z odrobiną fasoli 300g 80/10/20 3. WPC 66g 60/0/0 4. Burgersy be bułki 50/10/30 Razem 190/20/80 /SFD/Images/2016/9/20/5a12e43688f64c63a2192f59215fcc8a.jpg Trening - 2 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-20 07:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie vlcd. Obecnie 100kg ale np. Bialko liczone na docelowe 90 wyjdzie 2,6 /kmc , w DT więcej . Tylko tego tłuszczu przekroczę 50g ale chyba i tak będzie ok. B: ( 1/3 Wpc ) - 500g piersi - 8 jaj / tuńczyk / makrela - 80 wpc - DT + 30g izolatu + 20g bcaa WW: - 2 paczki po 450 g warzyw na patelnie + inne warzywa np. Mix salat albo [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)